第一小标题：脾胃不好引起的原因
福建儿童脾胃不佳的原因一般有以下几点：
1.饮食习惯不良：过多食用刺激性食物、油腻食物等，容易导致脾胃失调；
2.情绪问题：长期情绪不稳定、情绪不良，也对脾胃健康有影响；
3.疾病原因：胃肠道疾病、贫血等在一定程度上也会影响脾胃的功能。
第二小标题：脾胃不好的症状
1.消化不良：食欲不振、腹胀、腹泻等症状；
2.口臭：口臭严重，尤其是清晨口腔发出的味道；
3.舌苔黄腻：舌苔厚腻，有坏死的现象。
第三小标题：调养脾胃的方法
1.饮食调养：保持饮食营养均衡，避免粗糙、刺激性食物，多食易消化的食物；
2.情绪调养：保持情绪稳定，避免长时间的情绪不良，同时进行适量的体育锻炼；
3.药物治疗：针对脾胃不佳的病情，在医生的指导下，可以适当服用一些中药或中成药来调理。
第四小标题：福建儿童脾胃调养的建议
1.选择合适的食物：比如多吃一些富含维生素C和膳食纤维的食物，如苹果、柑橘、糙米等；
2.控制食量：不要暴饮暴食，当感觉饱的时候一定要停止进食，避免过饱；
3.良好的饮食习惯：饭前便后要洗手，避免食品安全问题；
4.保持肠道清洁：每天适当的喝水，吃一些助消化的食物，保持肠道清洁。
